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Tu es en mouvement, tout est en mouvement, tout le temps
rien ne s’arrête, jamais
l’illusion même d’immobilité est mobile, changeante
la vie est une danse libre

laissons les corps se dérouler, avancer, occuper l’espace
sans instructions mentales
goûtons à ce mystère qui se déploie
savourons l’esprit qui invente, crée, dessine à travers nous
permettons à notre attention d’emplir toutes les sensations

osons être vastes
osons être abondants
osons être pleinement
vivants

« Donner à voir la phrase intérieure, la phrase sans mots, corde qui indéfiniment se déroule sinueuse, et,
dans l’intime, accompagne tout ce qui se présente au dehors comme du dedans »

Henri Michaux